Distribuie
Imaginea lui Carmen Brumă în peisajul mediatic românesc este asociată cu mişcarea şi alimentaţia sănătoasă. Cu greu ar putea cineva să îşi închipuie că autoarea nu a avut dintotdeauna forma fizică exemplară de acum. Publicul poate vedea în premieră în carte o poză cu Carmen Brumă la 86 de kilograme.
Trecând prin multe experienţe de a slăbi fără rezultate şi care îi puteau afecta sănătatea, autoarea oferă în această carte soluţiile de succes prin care ea a ajuns la silueta de invidiat pe care o afişează astăzi. Cititorul va afla tot ceea ce trebuie să ştie despre nutriţie sănătoasă şi, cu ajutorul exerciţiilor fizice ilustrate chiar de autoare în carte, îşi va face propriul program de mişcare zilnică. Cartea SLIM scrisă de Carmen Brumă nu este numai o lecţie de nutriţie sau una de fitness, ci un întreg CONCEPT DE VIAŢĂ.
Mai multe despre carte – https://bjiasi.ebibliophil.ro/mon/slim-cum-am-dat-jos-30-de-kilograme-si-nu-le-am-mai-pus-inapoi-f7hcznw6/
Articole similare
Duminică, 30 august 2026, Biblioteca Judeţeană „Gh. Asachi” Iași, în parteneriat cu Asociația „Ciurbeștenii” Iași, a organizat expoziția aniversară din cadrul proiectului Tradițiile Iașului cu titlul Satul ieșean, tradiție și neuitarea limbii române - Două decenii de Ciurbeșteni! Anul acesta, Asociația „Ciubeștenii” a aniversat două decenii de existență. La inițiativa și invitația doamnei Eugenia Stan, președinta Asociației „Ciurbeștenii”, Biblioteca Judeţeană „Gh. Asachi” Iași a organizat în cadrul festivităților legate de Sărbătoarea satului Ciurbești, expoziția aniversară din cadrul proiectului Tradițiile Iașului cu titlul Satul ieșean, tradiție și neuitarea limbii române -
BIBLIOTECA Judeţeană „Gh. Asachi” Iaşi organizează concurs pentru ocuparea unui post vacant de LEGĂTOR, gradul I, studii generale, funcție contractuală de execuție, pe durată nedeterminată, normă întreagă – 8 ore/zi, la Compartimentul Administrativ, cu proba practică în data de 21.09.2026, afișat pe site-ul posturi.gov.ro începând cu data de 31.08.2026. Anunţ concurs post LEGĂTOR Formular de înscriere - post LEGĂTOR FIŞA post LEGĂTOR Documentele solicitate candidaților pentru întocmirea dosarului de concurs: (1) Pentru înscrierea la concurs candidaţii vor prezenta un dosar care va conţine următoarele documente: a) formular de înscriere la
O carte fascinantă despre relația dintre liderii comuniști și copiii lor. „Dedic această carte deopotrivă iubitorilor de istorie și celor interesați de psihologie. Îi am în vedere pe toți aceia care cred că mama ori tata, dacă nu ambii părinți le-au distrus viitorul. Dar, mai ales, pe părinții frustrați sau nefericiți că nu sunt ascultați, onorați sau mândri de copiii lor. Fără a insista asupra diverselor și nenumăratelor teorii psihologice privind personalitatea, mă voi limita la simțul comun, atrăgând atenția adepților necondiționați ai trainerilor și consilierilor de dezvoltare personală că
