Distribuie
Bestseller național
„O lectură obligatorie pentru aceste vremuri agitate.” ― Daniel Goleman, autorul bestsellerului internațional Inteligența emoțională.
Oprește-te o clipă. Ești aici în acest moment? Ești concentrat pe cuvintele din fața ta? Sau mintea îți rătăcește aiurea, în trecut sau în viitor, la ceva care te preocupă, la ce ai de făcut sau la telefon?
Vestea bună e că nu este nimic în neregulă cu tine – creierul tău nu este defect. Creierul uman a fost construit pentru a fi ușor de distras. Vestea și mai bună este că îți poți antrena creierul astfel încât să acorzi atenție într-un mod mai eficient. Dr. Amishi Jha, renumită expertă în neuroștiințe, și-a dedicat viața profesională încercării de a înțelege știința atenției la toate nivelurile – de la studii de imagistică cerebrală în laborator, la testarea pe teren a soldaților, pompierilor și sportivilor. Și-a asumat misiunea de a determina științific cum putem dirija întreaga putere a atenției noastre pentru a face față mai bine tuturor solicitărilor vieții.
În Mintea ascuțită, dr. Jha ne ghidează prin cercetări fascinante, demontând supozițiile comune privitoare la concentrare și atenție, și oferă exerciții de 12 minute pe zi, remarcabil de flexibile și ușor de adaptat, pentru a limpezi mintea încețoșată și întări concentrarea, astfel încât să ne bucurăm cât mai mult de viață.
Mai multe despre carte – https://bjiasi.ebibliophil.ro/mon/mintea-ascutita-gaseste-ti-concentrarea-controleaza-ti-atentia-investeste-12-minute-pe-zi-yzzq7n98/
Articole similare
Aceasta este povestea lui Avdo, meșter făuritor de pietre de mormânt, a cărui existență traversează istoria modernă a Turciei. Călătoria vieții lui se împletește cu a multor personaje ce ilustrează diversitatea religioasă și culturală a Turciei: creștini, musulmani sunniți, alaviți, turci, kurzi, armeni. Istoria lui Avdo începe în orașul Mardin, unde micul orfan cântă pe străzi pentru a-și câștiga existența, și unde este adoptat de un meșter făuritor de pietre de mormânt, care-l învață meserie. Pietrarul-cântăreț va cunoaște dragostea, nefericirea, prietenia adevărată, moartea celor apropiați, traiul sub regim polițienesc, dar
Luni, 13 iulie 2026, Biblioteca Județeană „Gh. Asachi” Iași în parteneriat cu Asociația Art Civica și EducART, a desfășurat prima activitate din cadrul proiectului În vacanță comunic ludic. La aceste de ateliere de vacanță ne implicăm pentru a crește gradul comunicării interumane fără vârstă. Astăzi prin realizarea unor activități interactive am învățat astăzi importanța cuvintelor: P.I.C.: Perseverență, Imaginație, Comunicare. Întâlnirea a cuprins un moment de informare, cu privire la serviciile și programele bibliotecii județene, realizat de un reprezentant al bibliotecii. Atelierul a fost coordonat de invitații noștrii: prof.
Mirosul de carte nouă are o magie aparte, nu-i așa? Este promisiunea unei noi călătorii, a unui secret care așteaptă să fie descoperit și a orelor petrecute în compania unor idei care ne pot schimba perspectiva. Rafturile noastre au devenit mai bogate și mai primitoare, găzduind o colecție proaspătă de volume, alese cu gândul la fiecare dintre voi. Pentru cei care caută inspirație și vor să investească în propria evoluție, cărțile de dezvoltare personală abia așteaptă să ofere răspunsuri, tehnici de autocunoaștere și motivație pentru un stil de
