Daniel Reid, Ghid complet de medicină chineză

Un manual de medicină chineză care propune un program global de autoîngrijire, pentru o viață lungă și sănătoasă.

Daniel Reid explică principiile fundamentale ale sănătății fizice și emoționale și face recomandări privind alimentația și dieta, remediile naturiste și măsurile de prevenție a diferitelor afecțiuni. Urmându-i sfaturile și îmbinând alimentația corectă cu exercițiile fizice și meditația, vă puteți crea propriul program de îngrijire, care vă va ajuta să fiți mai sănătoși și mai longevivi.

În manual găsiți: concepte-cheie ale medicinei chineze; exerciții ilustrate Tai Chi și qi gong; exerciții ilustrate de respirație, meditație și masaj; tratamente alternative pentru boli grave, ca SIDA sau cancerul; rețete alimentare cu efecte terapeutice; tonice pe bază de plante medicinale.

Daniel Reid este autorul mai multor cărți despre medicina tradiționala chineză. A studiat timp de mai bine de 20 de ani bioterapia, acupunctura, masajul, qi gong-ul, meditația și artele marțiale sub îndrumarea maeștrilor chinezi din Taiwan.

La Editura Polirom au aparut: Qi Gong. Manual de inițiere (2005), Tao pentru sănătate, sex și longevitate (2006), Tao pentru detoxifiere. Metode naturale pentru a-ți purifica organismul (2015).

Mai multe despre carte – AICI – https://bjiasi.ebibliophil.ro/mon/ghid-complet-de-medicina-chineza-de-la-un-regim-de-viata-sanatos-la-prevenirea-si-tratarea-bolilor-rpcdmhcv/